CBD

疲労回復・睡眠の質向上に話題のCBDとは？効果・使い方を紹介

2022. 03. 29

最近よく耳にする「CBD」という言葉。美容や健康に効果があり、手軽に始められることからいま日本で大ブームを巻き起こしています。そもそもCBDとは何を指すのか、詳しい効果は？合法なの？など、気になるポイントをご紹介します。

■CBDとは

■CBDの効果

■CBDの種類

■FIMEKAのCBDオイル

美容・健康に大注目のCBDとは

CBDとは「Cannabidiol（カンナビジオール）」の略称です。大麻（ヘンプ）の種子及び茎から抽出されたカンナビノイドという成分の一つで、精神へ与える作用や中毒性がなく、美容や健康面において日本でも大注目されています。

なぜ大麻由来なのに、CBDは合法なの？

「大麻」と聞くと、法律上問題無いのか心配になる方もいると思います。もちろん日本でも合法なので、ご安心ください。

大麻取締法第一条では「大麻とは、大麻草（カンナビス・サティバ・エル）及びその製品をいう。ただし、大麻草の成熟した茎及びその製品(樹脂を除く)、並びに大麻草の種子及びその製品を除く。」と記述があります。つまり、「種子」「茎」から抽出された成分のCBDは日本での取り締まり対象外。

また、このことを証明するために、日本で販売されているCBDは、厚生労働省・検疫所に成分分析表・製造工程表などを提出し、成熟した茎や種子を原料としていることが保証されているため、安心してお使いいただけます。

ちなみに、日本国内で禁止されている成分はTHC（テトラヒドロカンナビノール）という成分。「精神に作用し、中毒症状を起こす」効果があり、日本国内では「麻薬」に指定されています。

CBDの効果

女性のあらゆるお悩みを解決してくれる、CBD。嬉しい効果を詳しくみていきましょう。

①リラックス効果

セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質に対して反応し、自律神経を整えてくれます。そのため、ストレスを緩和し、リラックス効果が期待できます。

②睡眠の質の向上

日中の刺激で興奮した気分を落ち着かせてくれる効果もあります。これにより、心地よい入眠に導き、深く快適な睡眠をサポートしてくれます。

③美容効果

アメリカなどの研究論文によると、CBDには抗酸化作用、抗糖化作用、抗炎症作用があることが報告されています。この作用により、過剰な皮脂の生成をコントロールし、環境汚染や紫外線からも肌を守ってくれるので、ニキビ、シミ、しわ、くすみ、キメ、ハリなどの様々な肌荒れやアンチエイジングに効果があると言われています。